IMPORTANCE DU L'ELEVATION DU NIVEAU DE CONSCIENCE
UN PONT D'AFFINITE ENTRE LES CONSCIENCES DEVELOPPEES
Il paraît évident qu'une personne avec un niveau de conscience plus développé est susceptible :
. d'être plus heureuse (conscience de soi et de ses propres besoins, goûts et rêves),
. de développer des relations plus harmonieuses avec les autres (conscience de l'autre),
. de contribuer à construire des sociétés plus équilibrées (conscience sociétale) et mieux préserver l'environnement (conscience environnementale),
. de se développer spirituellement (conscience morale -du bien et du mal) et d'œuvrer pour une paix durable entre les Hommes.
Il est donc utile (voire nécessaire et urgent) pour la paix durable que nous recherchons (nous par ce site, et vous qui le lisez) d'augmenter le nombre des consciences développées qui travaillent à améliorer le terreaux.
Dans l'optique de la paix durable recherchée, une collaboration entre les consciences développées d'horizons philosophiques et religieux divers serait particulièrement puissante... Le top serait la collaboration entre consciences développées qui viennent d'horizon que certains veulent absolument voir opposés (malheureusement avec succès).
Nous assistons depuis quelques années au développement spectaculaire dans les entreprises de stages et de séminaires de "Pleine Conscience", visant à obtenir une meilleure performance (toujours la performance !) qui repose sur le mieux-être des personnes (enfin !). Cette pleine Conscience est souvent "calquée" sur les 7 chakras (mais laïcisée en général)..
Ces 7 chakras étonnamment semblables aux 7 cieux de la Bible et du Coran et les 7 niveaux de conscience du Soufisme. Il existe donc
. des ponts de ressemblance étonnante
. et des ponts de volonté partagée de développer le niveau de conscience
. avec une conviction commune que ce développement de la conscience est positif pour l'Homme, et pour le monde dans lequel il vit.
Inversement, soyons vigilants face à ceux qui ne veulent absolument pas du développement de votre niveau de conscience ! Nous ne visons personne en particulier, mais vous les reconnaitrez facilement.
Ce sont ceux qui :
. plombent votre esprit avec des choses inutiles ou futiles (qui finissent par prendre toute la place et par consommer toute votre énergie)
. implantent dans votre cœur des émotions négatives (peur, pessimisme et haine notamment... envers vous-mêmes et envers les autres -et l'univers-).
DE QUOI PARLE-T-ON ?
La conscience est, du point de vue de certaines philosophies et de la psychologie, la faculté mentale qui permet d'appréhender de façon subjective les phénomènes extérieurs (par exemple, sous la forme de sensations) ou intérieurs (états émotionnels, pensées) et plus généralement sa propre existence.
D'un point de vue éthique ou moral, elle est également la faculté de discerner le bien et le mal.
Historiquement le terme fut d'abord employé dans le sens de "conscience morale", aussi bien par les philosophes latins que dans les écritures saintes (Bible, Coran).
Dans le langage courant, le concept de conscience peut être opposé à l’inconscience, à l’inattention, à la distraction, au divertissement, etc.
POINT D'AFFINITE ENTRE PLUSIEURS SYSTEMES DE PENSEE
Sur ce thème de l'élévation et du développement de la conscience, nous avons trouvé des points d'affinité entre plusieurs systèmes de pensée :
. Le Judaïsme
. L'Islam
. Le Bouddhisme
. L'Hindouisme
. Le Mindfullness
. Physique Quantique
JUDAISME
Sept cieux
La tradition biblique et cabalistique dénombre sept Elohim, sept êtres supérieurs qui vivent chacun dans un des sept cieux.
Kabbale : cinq niveaux de conscience de l'âme
Du point de vue du service de l'Homme à Dieu, ces cinq niveaux représentent l'élévation du niveau de la conscience vers la communion avec Dieu.
Ces niveaux sont : Nefesh, Ruach, Néchama, Chajah et Yekhida :
. Nefesh : C'est le niveau de la conscience du corps physique et du monde physique. Nefesh est la force de vie de l'organisme. Nefesh est soufflé par Dieu dans le corps. Nefesh meurt et va avec le corps dans la tombe. Le service divin associé au niveau de Nefesh est la reconnaissance et la soumission à l'autorité de Dieu, en particulier le respect des commandements.
. Ruach : Niveau de l'âme relié aux émotions. Le service divin lié à la Ruach est l'amour et la crainte de Dieu.
. Néchama : Puiser dans l'essentiel. Concept de création continue et le maintien de la vie et de l'existence. Le cœur désire vraiment la piété et l'amour est pleinement ressenti dans le cœur. Ceci est décrit comme la communion avec Dieu créateur de l'univers.
. Chaya : L'âme se plonge dans un état de complète annihilation de l'ego et vers la connaissance de la vérité absolue des choses.
. Yekhida : Le niveau de l'âme atteint au moment de sacrifice de soi ou le martyre pour l'amour de Dieu, Sa Torah et son peuple.
ISLAM
Les 7 cieux
Coran
. Sourate 23, 17 "Nous avons créé au-dessus de vous sept Cieux, et jamais Notre attention n’a été absente de ce que Nous avons créé"
Les récit de l'ascension des 7 cieux par le Prophète Muhammad
Coran
. Sourate 53, 1-18 "Par l’étoile lorsqu’elle décline ! / En vérité, votre compatriote n’est ni un égaré ni un illuminé / et il ne dit rien sous l’effet de la passion ! / Ce n’est en fait qu’une révélation inspirée / que lui a enseignée un être d’une force prodigieuse, / doué d’une sagacité inouïe, qui se manifesta devant lui sous sa forme angélique, / alors qu’il se trouvait à l’horizon suprême / Puis l’être se laissa glisser et s’approcha / jusqu’à ce qu’il ne fût qu’à une distance de deux portées d’arc ou moins encore / C’est alors que Dieu révéla à Son Serviteur ce qu’Il voulait lui révéler / Et le cœur ne saurait démentir ce que les yeux ont vu / Allez-vous donc lui contester ce qu’il a de ses propres yeux vu / et alors qu’il l’avait déjà vu lors d’une précédente apparition / près du Lotus de la limite / non loin du Jardin du séjour des bienheureux / au moment où un voile indéfinissable recouvrait le Lotus ? / Le regard du Prophète n’a ni dévié ni outrepassé la mesure / et c’est ainsi qu’il lui fut donné de voir certains des plus grands signes de son Seigneur"
Les 7 cieux et les 7 Chakras
Selon les Soufis, les 7 cieux mentionnés dans le Coran signifient 7 cieux au sens propre (7 couches), mais aussi au sens figuré et métaphorique les 7 niveaux de conscience qui permettent à l’homme d’accéder au septième ciel (qui correspond à la demeure de l’être divin).
L’ascension permettant de le rejoindre est appelée "Mïraj". Dans cette lecture, l'ascension effectuée par le Prophète Muhammad prend un sens d'élévation du niveau de conscience jusqu'au 7ème niveau.
Il faut savoir que dans le "kundalinî yoga" (forme d’énergie importante située dans la colonne vertébrale), le terme "chakra" désigne les 7 cieux.
BOUDDHISME
Les sept niveaux de conscience qu'on doit gravir afin de croître spirituellement vers la réalisation :
. 1. Le premier plan est le moins élevé. C'est celui de la conscience instinctive qui cherche avant tout à satisfaire les besoins primaires.
. 2. Le deuxième plan est celui de la conscience collective. A ce niveau, la personne développe son sens des relations humaines. L'égo est très fort à ce niveau du développement de la conscience. Ce plan est émotionnel et c'est là que se situe la majorité de l'humanité
. 3. Le troisième plan est celui du mental. Là, l'individu situe son JE. Il commence a s'individualiser. C'est le plan du pouvoir personnel, de l'énergie, des idéologies (religieuses, politiques, économiques). C'est le plan des leaders. Il fonctionne selon la dualité du mental (amour-haine, dominant-dominé). C'est l'amour-échange qui n'est pas le véritable amour mais s'en approche. C'est le plan de la prise de conscience, de la réflexion. L'individu à ce niveau prend conscience qu'il existe une autre dimension.
. 4. Le quatrième plan est causal. C'est le plan où l'homme peut se connecter à son âme. C'est le plan de l'amour spirituel. C'est le plan des créateurs, des artistes, qui expriment la beauté sous toutes ses formes. A ce niveau on a envie de donner et d'ETRE.
. 5. Le cinquième plan est celui de la super-conscience. L'amour est manifesté et exprimé pleinement. C'est celui de la pensée symbolique. C'est le plan des guides spirituels, des Maîtres. On atteint ce niveau par une illumination.
. 6. Le sixième plan est celui de la Buddhi, ou conscience intuitive de l'âme. A ce niveau l'être n'a plus d'égo, il n'est plus qu'une âme rayonnant d'amour et de lumière. Il est un message vivant de l'harmonie universelle. Il a réalisé le mariage mystique (union divine). Il représente Dieu sur terre. C'est l'ermite solitaire constamment dans la béatitude. Il n'a plus de personnalité car il fait partie du TOUT. Il est proche de la fusion définitive avec l'Esprit Eternel.
. 7. Le septième plan est celui du divin, de la conscience cosmique. Le corps s'embrase, le feu monte dans les canaux éthériques et l'énergie divine transforme la personne en Etre de Lumière. Il est dans la conscience cosmique et l'illumination, il y reste pour l'éternité.
HINDOUISME
Les 7 chakras dans l'Hindouisme et leur interprétation en psychologie
Le système des chakras représente 7 zones où des blocages bioénergétique peuvent survenir à cause de blocages psychiques de la circulation de l'énergie du coccyx au sommet du crâne. Ces blocages sont responsables de troubles neurovégétatifs et de maladies psychosomatiques.
Il existe 3 centres inférieurs et 4 centres supérieurs, chacun correspondant à un degré d'évolution biologique, psychologique et spirituel.
Cette hiérarchie évolutive semble rappeler la pyramide des besoins d'Abraham Maslow :
. Le premier centre, situé autour de la région anale, est celui de la sécurité et de l'instinct de conservation. De la peur incontrôlable dont la première manifestation est la défécation, la crainte d'être attaqué par derrière, exprimée en psychanalyse par le caractère sadique-anal
. Le second centre est relié à la sexualité, à la recherche du plaisir sexuel et la conservation de l'espèce, c'est le chakra de la libido. L'individu active ce centre lorsque la peur d'être attaqué (besoin de sécurité) est désactivée
. Le troisième centre se situe à la hauteur du plexus solaire, ce centre est considéré comme celui du pouvoir du moi et l'alternance domination/soumission de celui-ci, son dépassement étant l'accession à un esprit de coopération au détriment de l'esprit de compétition
. Le quatrième centre est celui de l'amour non-objectal. Il se situe dans la zone du cœur et des poumons. Ce centre est le point de rencontre entre les zones instinctives représentées par les trois premiers centres et les zone supérieures des trois derniers chakras
. Le cinquième chakra est celui de la créativité, il est situé au niveau de la gorge, lieu de passage des aliments, de l'eau, de l'air, et donc lieu de l'inspiration philosophique et artistique, lieu de la parole et du chant.
. Le sixième centre est celui de la connaissance intuitive, il se situe entre les deux sourcils, il est le centre de la vision holistique de soi, la vision des illusions du mental.
. Le septième et dernier chakra est celui de l'état transpersonnel, il se situe sur le sommet du crâne, au-dessus de la fontanelle. Le pratiquant ayant activé tous ses centres antérieurs atteint ainsi le sommet de son évolution personnelle. Ce centre est celui de la compréhension du cerveau gauche et droit et de leur union complémentaire, leur unification dans le but du développement total de l'être.
MINDFULLNESS
Mindfullness et développement de l'Intelligence Emotionnelle en entreprise
Le psychologue Daniel Goleman a vulgarisé le terme "Intelligence émotionnelle". Celle-ci regroupe quatre formes principales : la conscience de ses émotions, la maîtrise de soi, la conscience sociale, la gestion des relations.
Chaque forme d'Intelligence émotionnelle est liée à des compétences émotionnelles particulières. Ces compétences peuvent s'acquérir, se travailler et se développer... Or, un moyen efficace pour le faire est la pleine conscience.
Lors de l'analyse de données de près de cinq cents modèles de compétences de multinationales, il est apparu que, parmi les cadres dirigeants, les écarts de performance étaient attribuables à 85 % aux facteurs d'Intelligence émotionnelle plutôt qu'aux compétences cognitives (techniques).
Une autre étude met en lien la contribution aux bénéfices des associés d'un grand cabinet d'expertise comptable à leur niveau d'Intelligence émotionnelle. Il est apparu que les associés qui présentaient une Intelligence émotionnelle plus grande faisaient une vraie différence. En effet, la contribution aux bénéfices de ces derniers était de 78%, 110%, voire 390% supérieure à celles de leurs collègues moins performants dans les domaines de la maîtrise de soi, des compétences relationnelles et de l’autorégulation.
Toutes ces compétences peuvent s'acquérir et se développer grâce à la Mindfulness.
Prendre du recul grâce à la Mindfullness
L'action, le mouvement font partie de la vie de l'entreprise, et bien souvent il est rapporté des situations professionnelles où la pression permanente est présente : pression en termes de délais ou d'objectifs, pression liée à des situations de crise... Ces situations génèrent du stress et les managers et collaborateurs peuvent ou non supporter ces éléments stresseurs. Certains managers ou collaborateurs peuvent même atteindre le "burn-out"...
La pleine conscience va permettre de réduire le stress en s'habituant à prendre du recul face aux situations, et surtout va permettre de distinguer l'élément stresseur de la perception que nous avons qui, elle, crée les symptômes de stress. Elle va également nous amener à constater et accepter nos émotions avec beaucoup de bienveillance envers nous-même.
Cette capacité à prendre du recul, à constater ce qui est dans l'environnement à l'instant présent, permet d'être ouvert à la créativité, de se concentrer sur la tâche à réaliser ou faciliter la décision à prendre. Ainsi, la pleine conscience est une aide à l'efficacité et à la performance des dirigeants et managers.
PHYSIQUE QUANTIQUE
97 % de l’ADN humain sont actifs au niveau quantique. L’activation partielle de ces 97 % de l’ADN serait liée à l’état de la conscience humaine ; elle serait restée en veille au vu de son manque de préparation pour sa manifestation.
Ce champ de "force vitale" peut s’apparenter à "l’énergie pranique" omniprésente qui constitue le tremplin vers la croissance de l’évolution au sein du système nerveux humain.
Il paraît évident qu'une personne avec un niveau de conscience plus développé est susceptible :
. d'être plus heureuse (conscience de soi et de ses propres besoins, goûts et rêves),
. de développer des relations plus harmonieuses avec les autres (conscience de l'autre),
. de contribuer à construire des sociétés plus équilibrées (conscience sociétale) et mieux préserver l'environnement (conscience environnementale),
. de se développer spirituellement (conscience morale -du bien et du mal) et d'œuvrer pour une paix durable entre les Hommes.
Il est donc utile (voire nécessaire et urgent) pour la paix durable que nous recherchons (nous par ce site, et vous qui le lisez) d'augmenter le nombre des consciences développées qui travaillent à améliorer le terreaux.
Dans l'optique de la paix durable recherchée, une collaboration entre les consciences développées d'horizons philosophiques et religieux divers serait particulièrement puissante... Le top serait la collaboration entre consciences développées qui viennent d'horizon que certains veulent absolument voir opposés (malheureusement avec succès).
Nous assistons depuis quelques années au développement spectaculaire dans les entreprises de stages et de séminaires de "Pleine Conscience", visant à obtenir une meilleure performance (toujours la performance !) qui repose sur le mieux-être des personnes (enfin !). Cette pleine Conscience est souvent "calquée" sur les 7 chakras (mais laïcisée en général)..
Ces 7 chakras étonnamment semblables aux 7 cieux de la Bible et du Coran et les 7 niveaux de conscience du Soufisme. Il existe donc
. des ponts de ressemblance étonnante
. et des ponts de volonté partagée de développer le niveau de conscience
. avec une conviction commune que ce développement de la conscience est positif pour l'Homme, et pour le monde dans lequel il vit.
Inversement, soyons vigilants face à ceux qui ne veulent absolument pas du développement de votre niveau de conscience ! Nous ne visons personne en particulier, mais vous les reconnaitrez facilement.
Ce sont ceux qui :
. plombent votre esprit avec des choses inutiles ou futiles (qui finissent par prendre toute la place et par consommer toute votre énergie)
. implantent dans votre cœur des émotions négatives (peur, pessimisme et haine notamment... envers vous-mêmes et envers les autres -et l'univers-).
DE QUOI PARLE-T-ON ?
La conscience est, du point de vue de certaines philosophies et de la psychologie, la faculté mentale qui permet d'appréhender de façon subjective les phénomènes extérieurs (par exemple, sous la forme de sensations) ou intérieurs (états émotionnels, pensées) et plus généralement sa propre existence.
D'un point de vue éthique ou moral, elle est également la faculté de discerner le bien et le mal.
Historiquement le terme fut d'abord employé dans le sens de "conscience morale", aussi bien par les philosophes latins que dans les écritures saintes (Bible, Coran).
Dans le langage courant, le concept de conscience peut être opposé à l’inconscience, à l’inattention, à la distraction, au divertissement, etc.
POINT D'AFFINITE ENTRE PLUSIEURS SYSTEMES DE PENSEE
Sur ce thème de l'élévation et du développement de la conscience, nous avons trouvé des points d'affinité entre plusieurs systèmes de pensée :
. Le Judaïsme
. L'Islam
. Le Bouddhisme
. L'Hindouisme
. Le Mindfullness
. Physique Quantique
JUDAISME
Sept cieux
La tradition biblique et cabalistique dénombre sept Elohim, sept êtres supérieurs qui vivent chacun dans un des sept cieux.
Kabbale : cinq niveaux de conscience de l'âme
Du point de vue du service de l'Homme à Dieu, ces cinq niveaux représentent l'élévation du niveau de la conscience vers la communion avec Dieu.
Ces niveaux sont : Nefesh, Ruach, Néchama, Chajah et Yekhida :
. Nefesh : C'est le niveau de la conscience du corps physique et du monde physique. Nefesh est la force de vie de l'organisme. Nefesh est soufflé par Dieu dans le corps. Nefesh meurt et va avec le corps dans la tombe. Le service divin associé au niveau de Nefesh est la reconnaissance et la soumission à l'autorité de Dieu, en particulier le respect des commandements.
. Ruach : Niveau de l'âme relié aux émotions. Le service divin lié à la Ruach est l'amour et la crainte de Dieu.
. Néchama : Puiser dans l'essentiel. Concept de création continue et le maintien de la vie et de l'existence. Le cœur désire vraiment la piété et l'amour est pleinement ressenti dans le cœur. Ceci est décrit comme la communion avec Dieu créateur de l'univers.
. Chaya : L'âme se plonge dans un état de complète annihilation de l'ego et vers la connaissance de la vérité absolue des choses.
. Yekhida : Le niveau de l'âme atteint au moment de sacrifice de soi ou le martyre pour l'amour de Dieu, Sa Torah et son peuple.
ISLAM
Les 7 cieux
Coran
. Sourate 23, 17 "Nous avons créé au-dessus de vous sept Cieux, et jamais Notre attention n’a été absente de ce que Nous avons créé"
Les récit de l'ascension des 7 cieux par le Prophète Muhammad
Coran
. Sourate 53, 1-18 "Par l’étoile lorsqu’elle décline ! / En vérité, votre compatriote n’est ni un égaré ni un illuminé / et il ne dit rien sous l’effet de la passion ! / Ce n’est en fait qu’une révélation inspirée / que lui a enseignée un être d’une force prodigieuse, / doué d’une sagacité inouïe, qui se manifesta devant lui sous sa forme angélique, / alors qu’il se trouvait à l’horizon suprême / Puis l’être se laissa glisser et s’approcha / jusqu’à ce qu’il ne fût qu’à une distance de deux portées d’arc ou moins encore / C’est alors que Dieu révéla à Son Serviteur ce qu’Il voulait lui révéler / Et le cœur ne saurait démentir ce que les yeux ont vu / Allez-vous donc lui contester ce qu’il a de ses propres yeux vu / et alors qu’il l’avait déjà vu lors d’une précédente apparition / près du Lotus de la limite / non loin du Jardin du séjour des bienheureux / au moment où un voile indéfinissable recouvrait le Lotus ? / Le regard du Prophète n’a ni dévié ni outrepassé la mesure / et c’est ainsi qu’il lui fut donné de voir certains des plus grands signes de son Seigneur"
Les 7 cieux et les 7 Chakras
Selon les Soufis, les 7 cieux mentionnés dans le Coran signifient 7 cieux au sens propre (7 couches), mais aussi au sens figuré et métaphorique les 7 niveaux de conscience qui permettent à l’homme d’accéder au septième ciel (qui correspond à la demeure de l’être divin).
L’ascension permettant de le rejoindre est appelée "Mïraj". Dans cette lecture, l'ascension effectuée par le Prophète Muhammad prend un sens d'élévation du niveau de conscience jusqu'au 7ème niveau.
Il faut savoir que dans le "kundalinî yoga" (forme d’énergie importante située dans la colonne vertébrale), le terme "chakra" désigne les 7 cieux.
BOUDDHISME
Les sept niveaux de conscience qu'on doit gravir afin de croître spirituellement vers la réalisation :
. 1. Le premier plan est le moins élevé. C'est celui de la conscience instinctive qui cherche avant tout à satisfaire les besoins primaires.
. 2. Le deuxième plan est celui de la conscience collective. A ce niveau, la personne développe son sens des relations humaines. L'égo est très fort à ce niveau du développement de la conscience. Ce plan est émotionnel et c'est là que se situe la majorité de l'humanité
. 3. Le troisième plan est celui du mental. Là, l'individu situe son JE. Il commence a s'individualiser. C'est le plan du pouvoir personnel, de l'énergie, des idéologies (religieuses, politiques, économiques). C'est le plan des leaders. Il fonctionne selon la dualité du mental (amour-haine, dominant-dominé). C'est l'amour-échange qui n'est pas le véritable amour mais s'en approche. C'est le plan de la prise de conscience, de la réflexion. L'individu à ce niveau prend conscience qu'il existe une autre dimension.
. 4. Le quatrième plan est causal. C'est le plan où l'homme peut se connecter à son âme. C'est le plan de l'amour spirituel. C'est le plan des créateurs, des artistes, qui expriment la beauté sous toutes ses formes. A ce niveau on a envie de donner et d'ETRE.
. 5. Le cinquième plan est celui de la super-conscience. L'amour est manifesté et exprimé pleinement. C'est celui de la pensée symbolique. C'est le plan des guides spirituels, des Maîtres. On atteint ce niveau par une illumination.
. 6. Le sixième plan est celui de la Buddhi, ou conscience intuitive de l'âme. A ce niveau l'être n'a plus d'égo, il n'est plus qu'une âme rayonnant d'amour et de lumière. Il est un message vivant de l'harmonie universelle. Il a réalisé le mariage mystique (union divine). Il représente Dieu sur terre. C'est l'ermite solitaire constamment dans la béatitude. Il n'a plus de personnalité car il fait partie du TOUT. Il est proche de la fusion définitive avec l'Esprit Eternel.
. 7. Le septième plan est celui du divin, de la conscience cosmique. Le corps s'embrase, le feu monte dans les canaux éthériques et l'énergie divine transforme la personne en Etre de Lumière. Il est dans la conscience cosmique et l'illumination, il y reste pour l'éternité.
HINDOUISME
Les 7 chakras dans l'Hindouisme et leur interprétation en psychologie
Le système des chakras représente 7 zones où des blocages bioénergétique peuvent survenir à cause de blocages psychiques de la circulation de l'énergie du coccyx au sommet du crâne. Ces blocages sont responsables de troubles neurovégétatifs et de maladies psychosomatiques.
Il existe 3 centres inférieurs et 4 centres supérieurs, chacun correspondant à un degré d'évolution biologique, psychologique et spirituel.
Cette hiérarchie évolutive semble rappeler la pyramide des besoins d'Abraham Maslow :
. Le premier centre, situé autour de la région anale, est celui de la sécurité et de l'instinct de conservation. De la peur incontrôlable dont la première manifestation est la défécation, la crainte d'être attaqué par derrière, exprimée en psychanalyse par le caractère sadique-anal
. Le second centre est relié à la sexualité, à la recherche du plaisir sexuel et la conservation de l'espèce, c'est le chakra de la libido. L'individu active ce centre lorsque la peur d'être attaqué (besoin de sécurité) est désactivée
. Le troisième centre se situe à la hauteur du plexus solaire, ce centre est considéré comme celui du pouvoir du moi et l'alternance domination/soumission de celui-ci, son dépassement étant l'accession à un esprit de coopération au détriment de l'esprit de compétition
. Le quatrième centre est celui de l'amour non-objectal. Il se situe dans la zone du cœur et des poumons. Ce centre est le point de rencontre entre les zones instinctives représentées par les trois premiers centres et les zone supérieures des trois derniers chakras
. Le cinquième chakra est celui de la créativité, il est situé au niveau de la gorge, lieu de passage des aliments, de l'eau, de l'air, et donc lieu de l'inspiration philosophique et artistique, lieu de la parole et du chant.
. Le sixième centre est celui de la connaissance intuitive, il se situe entre les deux sourcils, il est le centre de la vision holistique de soi, la vision des illusions du mental.
. Le septième et dernier chakra est celui de l'état transpersonnel, il se situe sur le sommet du crâne, au-dessus de la fontanelle. Le pratiquant ayant activé tous ses centres antérieurs atteint ainsi le sommet de son évolution personnelle. Ce centre est celui de la compréhension du cerveau gauche et droit et de leur union complémentaire, leur unification dans le but du développement total de l'être.
MINDFULLNESS
Mindfullness et développement de l'Intelligence Emotionnelle en entreprise
Le psychologue Daniel Goleman a vulgarisé le terme "Intelligence émotionnelle". Celle-ci regroupe quatre formes principales : la conscience de ses émotions, la maîtrise de soi, la conscience sociale, la gestion des relations.
Chaque forme d'Intelligence émotionnelle est liée à des compétences émotionnelles particulières. Ces compétences peuvent s'acquérir, se travailler et se développer... Or, un moyen efficace pour le faire est la pleine conscience.
Lors de l'analyse de données de près de cinq cents modèles de compétences de multinationales, il est apparu que, parmi les cadres dirigeants, les écarts de performance étaient attribuables à 85 % aux facteurs d'Intelligence émotionnelle plutôt qu'aux compétences cognitives (techniques).
Une autre étude met en lien la contribution aux bénéfices des associés d'un grand cabinet d'expertise comptable à leur niveau d'Intelligence émotionnelle. Il est apparu que les associés qui présentaient une Intelligence émotionnelle plus grande faisaient une vraie différence. En effet, la contribution aux bénéfices de ces derniers était de 78%, 110%, voire 390% supérieure à celles de leurs collègues moins performants dans les domaines de la maîtrise de soi, des compétences relationnelles et de l’autorégulation.
Toutes ces compétences peuvent s'acquérir et se développer grâce à la Mindfulness.
Prendre du recul grâce à la Mindfullness
L'action, le mouvement font partie de la vie de l'entreprise, et bien souvent il est rapporté des situations professionnelles où la pression permanente est présente : pression en termes de délais ou d'objectifs, pression liée à des situations de crise... Ces situations génèrent du stress et les managers et collaborateurs peuvent ou non supporter ces éléments stresseurs. Certains managers ou collaborateurs peuvent même atteindre le "burn-out"...
La pleine conscience va permettre de réduire le stress en s'habituant à prendre du recul face aux situations, et surtout va permettre de distinguer l'élément stresseur de la perception que nous avons qui, elle, crée les symptômes de stress. Elle va également nous amener à constater et accepter nos émotions avec beaucoup de bienveillance envers nous-même.
Cette capacité à prendre du recul, à constater ce qui est dans l'environnement à l'instant présent, permet d'être ouvert à la créativité, de se concentrer sur la tâche à réaliser ou faciliter la décision à prendre. Ainsi, la pleine conscience est une aide à l'efficacité et à la performance des dirigeants et managers.
PHYSIQUE QUANTIQUE
97 % de l’ADN humain sont actifs au niveau quantique. L’activation partielle de ces 97 % de l’ADN serait liée à l’état de la conscience humaine ; elle serait restée en veille au vu de son manque de préparation pour sa manifestation.
Ce champ de "force vitale" peut s’apparenter à "l’énergie pranique" omniprésente qui constitue le tremplin vers la croissance de l’évolution au sein du système nerveux humain.